L’effet des écrans : que dit la recherche ?
Le débat sur la question des écrans ne doit pas se cantonner à être pour ou contre le numérique.
Plutôt que diaboliser tout usage des écrans, intéressons nous aux résultats des recherches scientifiques concernant l’impact des écrans sur le développement de l’enfant.
La question du temps d’écran
Tout d’abord soyons au clair que, quand on parle d’écrans, cela désigne à la fois la télévision, le smartphone, la tablette et l’ordinateur. Et que donc, quand on parle de temps d’exposition aux écrans, il s’agit du temps CUMULE passé devant TOUS ces écrans.
Il a été démontré par des études scientifiques que :
- Après l’âge de 5 ans, une utilisation des écrans le soir impacte la quantité et la qualité du sommeil. Or, le sommeil est très important pour la mémorisation et donc, par ricochets, pour les apprentissages. L’usage des écrans le soir a donc un impact négatif sur les apprentissages (références : études de Carter et al. en 2016 et de Han et al. en 2024).
- Avant l’âge de 5 ans, les enfants qui passent beaucoup de temps sur les écrans ont des performances cognitives et un langage + faible que ceux qui y passent – de temps. Cet effet négatif est surtout observé sur le développement du langage (références : études de Madigan et al. en 2019 et de Guez et Ramus en 2019).
- Cette relation entre temps d’écrans et performances cognitives n’est pas une relation de causalité directe mais elle varie sous l’effet d’un 3e facteur : le mode de vie familial comme la quantité d’activités partagées entre enfants et adultes ou la quantité d’activités extérieures (activités importantes pour le développement cognitif). Ce 3e facteur a une forte influence sur le temps total d’écrans de l’enfant et aussi sur les capacités langagières. La surexposition aux écrans va retarder, décaler l’acquisition de certaines compétences cognitives car les enfants qui regardent + les écrans ont – d’activités d’éveil, importantes pour le développement cognitif (référence : étude de Yang et al. en 2024 cohorte ELFE).
La qualité du temps d’écrans
Il faut également se pencher sur la qualité du temps d’écrans : il y a des « bons » et des « mauvais » temps d’écrans.
En effet, il existe des contenus qui ont des effets positifs sur le développement. Par exemple, des programmes éducatifs avec des contenus adaptés pour l’âge ont un effet positif sur le développement du langage. En revanche, le visionnage de programmes pour adultes a un effet négatif sur le développement cognitif (référence : étude de Barr et al. en 2017).
Attention au contexte d’usage : il existe des contextes d’utilisation favorables comme le co-visionnement parents-enfants qui a un effet positif sur le développement du langage car cela crée un moment d’échanges (référence : étude de Madigan et al. en 2020). Mais il y a aussi des contextes d’utilisation défavorables comme la télé allumée pendant les repas car cela a un impact très négatif sur le développement du langage ainsi que sur le développement cognitif global de l’enfant. En effet, l’écran pendant les repas est un temps d’écran qui vient prendre la place d’un moment d’échanges quotidien qui est lui crucial pour l’acquisition du langage (référence : étude de Yan et al. en 2024).
En résumé, il ne faut donc pas s’intéresser uniquement au temps d’écran global ; il convient également de faire attention aux contenus et aux contextes d’utilisation des écrans.
Quelques repères pour les parents
POUR ALLER PLUS LOIN :
https://www.inserm.fr/actualite/conference-ecrans-quels-bouleversements-cerveau/
https://www.orange.com/fr/newsroom/actualites/2019/chaque-age-son-temps-decran
Bonsoir Anne,
Tout d’abord un grand merci pour ce gigantesque partage de documents très intéressants et utiles aux débutants comme moi. Je suis sur un poste de maître E dans le Vaucluse depuis cette rentrée (à ma demande) mais je n’ai pas de formation à mon grand regret (j’ai postulé 3 fois à la formation Cappei à dominante pédagogique sans succès).
Je souhaite présenter le Cappei en candidat libre et suis donc très intéressée par la lecture de ton mémoire et par les contenus de la formation à Aix/Marseille que tu as mis sur ton site. Pourrais-tu me les envoyer s’il te plaît?
Cordialement
Valérie